Quantcast
Channel: Na Estante
Viewing all 270 articles
Browse latest View live

Trailer - Procurando Dory

$
0
0
Gente! Depois de muitos rumores e da divulgação do poster, finalmente saiu o primeiro trailer de Procurando Dory! Nossa, nem sei o que dizer. Só que Procurando Nemo foi uma das animações mais fodas feitas pela Disney Pixar e a responsabilidade dessa sequência é muuuito grande. São muitos corações em jogo! <3

Mas não se esqueçam que a previsão de lançamento é 2016. Até mais!



{Resenha} Tubarão de Peter Benchley

$
0
0

Antes de começar a ler Tubarão eu ficava apensando em como Peter Benchley conseguiu escrever 276 páginas somente de um tubarão devorando e aterrorizando, e ficava curiosa para descobrir o que tinha no livro que o filme não mostrou (porque sempre tem), e tinha muita coisa.
Logo que  comecei a ler a Introdução descobri que, quando ele vendeu os direitos do filme para a Universal Pictures e pediu para escrever o roteiro, ele ouviu o seguinte:

Este filme vai seu uma história de aventura de A a Z, em linha reta, então queremos que você corte tudo o que for romance, tudo o que for máfia, tudo o que vai apenas dispersar a atenção.
Romance???
Máfia???





Na pequena cidade de Amity surge sem qualquer explicação científica/biológica, um enorme tubarão que simplesmente devora pessoas, começando por uma turista que resolve pegar seu boy e ir namorar na praia, e depois de toda ação ela resolve dar um mergulho e o deixa dormindo na areia, e ai já sabemos o que aconteceu com a pobre mulher.

Dor e pânico a tomaram ao mesmo tempo. A mulher virou a cabeça para trás e soltou um grito agudo de terror. O peixe tinha se afastado. Engolira a perna da mulher sem mastigar. Ossos e carne passaram direto por sua enorme garganta.



Depois do primeiro incidente o xerife Brody já pensa em fechar as praias para dar tempo do tubarão ir para longe da costa de Amity, porém os comerciantes e políticos se opõem porque não querem perder os turistas, que são a fonte de renda a cidade que vive na baixa estação do dinheiro que arrecada com suas vendas na alta estação.

Era o começo do verão e Brody sabia que o destino de Amity para os resto do ano dependia do sucesso ou do fracasso daquelas doze breves semanas. Uma temporada próspera significava abundância suficiente para a cidade enfrentar um inverno mais duro.



Quanto a máfia e romance, garanto que tem dos dois no livro. Um romance super esquisito, mas válido para o contexto do livro, e uma máfia que achei mais engraçada que amedrontadora, porém também interessante, ou o livro se resumiria ao tubarão enchendo a pança, e isso, na minha opinião, só funcionaria como funcionou, em um filme.

Outro aspecto do livro que gostei muito foi mostrar um pouco do passado da esposa de chefe Brody, a Ellen, que era uma jovem rica que se apaixonou pelo rapaz pobre e abriu mão de todo seu luxo, porém ela sente falta dessa vida e de seus "amigos ricos", e aí vocês poderão ler mais sobre isso no livro....rs

Comparando com o filme, ambos são muito bons, porém, como foi solicitado, o filme só retrata a ação do tubarão sobre o moradores de Amity, e eu adoro!
Acho que os dois são muito bons e o que cortaram do livro não fez falta (e não consigo visualizar as cenas cortadas, principalmente a do romance, e quem ler me conta o que achou desse aspecto ok? Não quero falar muito para não estragar a surpresa e dar um mega spoiler).

E o que falar dessa edição linda de capa dura da DarkSide??? Ele arrasam nas edições!!!





E ai, quem já leu Tubarão???
Gostaram?
E o filme?

E agora trechos dos momentos mais sanguinolentos e legais do filme (pq o trailer home made que eu fiz foi bloqueado pelo Youtube). E para não dizer que não avisei......SPOILER ALERT é claro, já que são os melhores momentos inclusive a cena final!!!



Como já viram na foto acima, breve postarei a resenha de outro romance de Peter Benchley! Aguardem porque esse também é muito bom!!!

Beijos e voltem sempre!!!


{Download} 10 links lindos para embelezar nossos planners

$
0
0



Galera, o planner que prometi está quase pronto, e até o fim do mês eu vou disponibilizar aqui no blog apara quem quiser baixar (e vai ter sorteio de um prontinho), mas enquanto ele não fica pronto, que tal irmos preparando umas coisinhas para incrementar nossos planneres e agendas?!?!

Na internet você encontra uma infinidade de printables gratuitos para download, então selecionei aqui alguns para vocês!


Para quem curte lilás com azul,  esse do blog Vintage Glam Studio é perfeito!!!




Esse reúne várias cores lindas clique aqui!


Setinhas lindas e coloridas aqui!







Bolinhas lindas e perfeitas para fazer clips decorados! Clica aqui para baixar!



Aqui temos a versão a versão em preto e branco!


Adoro esses tickets lindos! Você também? Baixa aqui!


Amei essa ideia de colocar os copinhos e ir pintando até completar a quantidade diária necessária. Baixa aqui se gostou!!!






Que tal cards e coisinhas românticas???? Baixa aqui!




Para os fãs de um bom cafezinho, clica aqui!




 E para finalizar os links de hoje, tags coloridas semanais. baixa aqui se gostou!!!




Gostaram dos links?!?!?!

Se gostaram dessa ideia de post fala ai que procuro mais fofuras e coloco aqui para vocês!
Também quero achar ou fazer alguns modelos em  português! O que vocês acham da ideia?!?!?
Comentem ai, não sejam tímidos..auhuahhua

Beijos e até mais!

{Andanças} 6 tutoriais lindos no tema AQUARELA

$
0
0




Ainda estou pra descobrir uma pessoa que não ache lindo uma pintura em aquarela, seja ela em papel, tecido, vidro,...enfim! Hoje trouxe para vocês varias ideias que vão tornar nosso dia mais colorido!!


Para começar lindamente, canecas maravilhosas com aparência de aquarela, mas são pintadas com esmalte, e tem DIY galera. Vai aqui no blog  DIY Candy para aprender!!! 



Adorei essa ideia de fazer cartões para usarmos em nossos álbuns, para decorar ou para darmos a alguém em ocasiões especiais!!!



Um objeto que adoro ter vários na minha cama são travesseiros (ou almofadas), e esses de aquarela são lindos demais. O tutorial é em inglês, mas eu consigo me virar e fazer, então acho que vocês também não terão problemas!!! Clica aqui para aprender



E o que falar desses cartões de visita personalizados?!?! Eu amei a ideia e já quero fazer os meus assim!!! 



E quem não gostaria de se sentar em uma mesa posta com essas cores lindas e vibrantes? Eu amei demais e já coloquei na minha listinha de coisas para fazer um dia..rs Quer fazer também? Clica aqui



E agora um projeto de scrapbooking em vídeo da Amy Tangerine que arrasa na utilização de aquarela!
Super simples e lindo !
Assistam ao vídeo e não deixem de visitar o canal dela lá no youtube!!




Espero que vocês tenham gostado das ideias!
Beijos e até breve

Plantinhas são amor {5 dicas/idéias imperdíveis}

$
0
0




Depois que voltei a morar em Itabuna, numa casa enorme com muito quintal e muita área para criar plantinhas, tenho rodado muitos blogs e sites em  busca de idéias e cuidados que tenho que ter para cultivar plantinhas lindas e saudáveis.

Vou começar mostrando pra vocês um blog muito legal onde aprendi a reproduzir minhas suculentas (já fiz todo procedimento e assim que as mudinhas crescerem faço um post  mostrando).

Ele mostra no blog que quando a plantinha começa a ficar pescoçuda é porque ela está em busca de sol, então ele desfolha e faz várias mudinhas.
Clica aqui para ver tudinho!!!


Nesse outro eu adorei essa ideia de sustentabilidade e utilizar casquinhas de ovo que iriam para lixo para fazer mudinhas.
Obvio que quando crescerem teremos que tirar, mas com as casquinhas você já garante as mudinhas :)
Vão lá que a Garden Betty ensina tudo direitinho!



E outro hobby (mais um) que estou me apaixonando é o cultivo de bonsais, apesar de achar muito difícil de fazer algum porque minhas plantinhas não duram muito (até bato papo com elas, mas elas morrem assim mesmo).
Enfim, achei o youtube do Álvaro Martins que tem uma séria muito legal de vídeos, onde ele mostra como fazer o bosai que você comprou no supermercado cresça lindamente.





Este aqui é o meu bonsai pequenino, mas que estou cuidando com muito carinho!



A Melina do Serendipity fez um DIY sobre como plantar suculentas, e ficou bem fofinho!




 E a última dica do dia é fazer uma horta linda dentro da sua própria cozinha. No Camille Styles você pode ver como se faz.
Já comprei braçadeiras e cada uma custou R$ 3,50 e os potinhos eu vou usar de palmito, azeitona...mas não sei de farei horta ou um porta trecos..rs



Breve volto com tutoriais e outros posts diferentes, mas esses dias estou meio doente, com a pressão baixa o tempo todo e anêmica e me falta paciência ficar fazendo coisas...rs...fico me sentindo mal e com sono o tempo todo, mas essa semana já teremos coisinha novas por aqui!!!

Beijos e até amanhã!




Trailer: Convergente - O novo filme da série Divergente

$
0
0


Com estreia prevista para 2016, a terceira parte de uma das maiores franquias de ficção científica da atualidade, entre livros e suas adaptações, teve mais um trailer divulgado e apesar de ter dividido o público em relação às alterações da adaptação, causou uma impressão quase unânime: vai ser um filme pra colocar de vez a série entre as grandes trilogias do gênero.

Assistam ao trailer e aguardem as novidades!



{Tutorial} Furando canecas de porcelana para usar como vasinhos

$
0
0




Overdose de plantinhas para vocês, mas não pude deixar de compartilhar essa "arte" que fiz com meu pai esse fim de semana.

Tenho muitas canecas rachadas ou com asas quebradas que usava como porta lápis, mas como juntei muitas, não tinha mais onde colocar, então tivemos a ideia de furar e usar como vasos para minhas suculentas, e deu certo.

Primeiro procurei uma broca com ponta de diamante para facilitar, mas não achei em lugar nenhum aqui em Itabuna, então resolvemos tentar com broca para concreto mesmo.

Vamos ver como fizemos?!?!

Material necessário:

  • Canecas (utilizei também potinhos de barro, e foram bem mais fáceis de furar)
  • Furadeira com broca para concreto
  • Fita crepe
  • Um pano macio para apoiar a caneca
  • Óculos de proteção (porque a caneca pode quebrar e voar algum caco no olho).


O processo é simples demais. Basta colocar pedacinhos de fita no fundo da caneca para a broca ter alguma aderência (tentamos fazer sem a fita e escorregava), apoiar a caneca em um tecido macio e furar em um ângulo de 90º.






Meu pai foi fazer a arte de virar a broca para aumentar e furo e a broca entortou e a caneca saiu voando (e não quebrou...rsrs).

E aqui estão algumas das canecas que furamos!

 Essa ai também furou, mas deu bastante trabalho!



E agora vejam como elas ficam lindas depois que você coloca as plantinhas!









Espero que tenham gostado da ideia!

Beijos e até breve!

Trailer - Zoolander 2

$
0
0


Saiu hoje à tarde a versão estendida do trailer de Zoolander 2, com as aparições de nada mais nada menos que Justin Bieber, Joe Jonas, Miley Cyrus e Demi Lovato, para o delírio dos fãs. Além dos astros pop também engrandecem a produção a participação da musa Penélope Cruz, do hilário Will Ferrel e obviamente do seu fiel parceiro Owen Wilson. E não para por aí! Na lista de famosos que fazem participação no filme ainda constam o cantor Mika e o rapper Kanye West, além de outros.

Espere muita afetação. Espere muita sensualidade. Espere muito glamour. Acima de tudo, espere muito humor satirizando o mundo da moda porque Derek Zoolander está de volta!

Até mais, pessoal!


{Férias} Comprinhas em Sampa

$
0
0





Mais um post do tipo que "um dia farei em vídeo"...rs
Nele vou mostrar para vocês algumas coisinhas que comprei nas minhas férias em São Paulo.
Não tem nada muito diferente, mas tem itens que sei que algumas pessoas procuram muito e não acham, e poderei dar alguma ideia de onde achar (o local exato será difícil porque não pretendia fazer esse post e não lembro dos nomes de todas as lojas).


O item mais procurado de todos foi essa caneca estilo "mason jar" que quase todo mundo quer ter, e essa comprei em uma loja fofinha na Liberdade. Não lembro o nome, mas ao sair do metrô você segue pela direita, atravessa um viaduto/ponte/sei lá e logo você verá várias lojas legais. É uma delas! (Quis fotografar as fofices, mas todas as lojas que entrei tem cartaz de proibido fotografar). Ela custou R$ 22,00.


A próxima caneca é a tão desejada da Starbucks.
Podem criticar, mas adoro a Starbucks e faz tempo que quero uma caneca deles, e dessa vez achei. Não lembro o valor :(


 Essa outra lindeza comprei na Tok&Stok e estava em promoção \o/, mas não lembro exatamente se foi R$22,50 ou R$25,00.


BB Cream área dos olhos, e ainda não posso falar nada sobre ele porque não usei, mas se gostar ele voltará em algum Preferidos do mês.
Ele foi fácil de achar, e custou R$ 22.00 numa loja de cosméticos no centro. Acho que ali era o Brás.


Esmaltes Vult nas minhas cores preferidas, também ainda  não usados, e custaram R$ 3,20 cada um.


Lenços de limpeza facial, e esses eu usei e gostei muito. Ele tem uma textura agradável e um cheiro maravilhoso, porém suave.


Comprei quase nada de roupa nessas férias, mas essas blusinhas super valeram a pena. São tãooo lindas.
Comprei na Gazzy e não lembro o valor porque já usei e arranquei as etiquetas :( mas estavam em promoção com certeza...rsrsrs

 Fotos com cores diferentes, mas a blusa é a mesma. A iluminação do sol foi sumindo e não consegui editar para ficar igual.


Meias para usar no inverno ou para pilates. Baratinhas  lá no Brás.

 A  melhor compra de todas foi a desses sapatos que amei e já usei horrores, ejá tô doida para o inverno chegar para usar mais...rs
Comprei em uma loja em um Shopping de Osasco. A marca é da própria loja, que não lembro o nome e joguei a sacola fora, mas se alguém quiser posso pesquisar.


Esse fone eu acho que não é novidade para ninguém, mas eu só vi em novela mesmo, e adorei encontrar e comprar um para mim porque detesto ficar com a orelha no celular por  muito tempo.
E comprei um para sortear qualquer dia desses (alguém tem vontade de ter um?).


Lentes em clipe para celular! Ainda não usei, mas depois volto em algum post para falar sobre elas (porque também comprei dobrado para sortear :)
Alguém gosta? Já usaram?


E aqui meu pendrive mais lindo do mundo! Smuefette piriguete de meu coração! R$10,00 lá na 25 de março.



Washi tape baratinha na Liberdade. Paguei R$7,50 por 3.


Essas não são de papel, mas são lindas (são tipo durex).


Molduras que estava querendo e só achava super caro. Achei na Tok&Stok em promoção :)



E por último meu tecido maravilhoso que vou usar para forrar uma parede de meu quarto.
Depois que fizer eu mostro para vocês se ficar legal.
Comprei no Brás numa loja de tecidos para decoração (parede, sofá, cortinas).
Foi um pouco caro, mas ainda assim ficou mais barato que papel de parede! Custou R$ 20,00 o metro (com 1,40 de largura).


Quem quiser alguma resenha de algum item é só pedir que tentarei fazer!
Nenhum item desse post é de publicidade. Tudo foi comprado por mim!

Beijos e até mais.


Trailer - Deuses do Egito em 3D real

$
0
0


O filme conta a história de Bek, um ladrão comum que assume o papel de herói ao se aliar a Horus, o deus dos céus, na missão de enfrentar Set, o deus egípcio da escuridão - que havia tomado o trono do império - e salvar o amor da sua vida.

Filmado na Austrália, a produção parece ser de primeira linha e conta em seu elenco com Gerard Butler e Geofrey Rush, dois nomes de inegável destaque, além de Nikolaj Coster-Waldau (Jamie Lannister de Game of Thrones) mas sinceramente tenho muito medo desses filmes rodados para 3D, basicamente por, em geral, acabarem privilegiando cenas de ação vertiginosas para aproveitar "bem" o recurso das três dimensões em lugar de optar por uma construção de personagens e trama mais sólidos, assim como diálogos mais complexos. 

O que me anima bastante, contudo, é a direção de Alex Proyas, a quem eu admiro desde que assisti O Corvo (The Crow), de 1994 e Cidade das Sombras (Dark City), de 1998. Também foi de sua responsabilidade a direção do ótimo Eu, Robô (I, Robot), de 2004, adaptação muito digna do clássico de Asimov e apesar de estar há 7 anos sem dirigir nada, espero que tenha conseguido fazer de Gods of Egypt mais que um filme de ação vazio, mesmo tendo um material tão rico em mãos, tematicamente falando. Pra ser mais claro: quando você vai ao cinema ver um filme sobre corrida de carros tunados você já sabe o que esperar... Quando vai assistir uma produção sobre mitologia egípcia, você espera um pouco mais.

Assistam ao trailer e até a próxima!



{Resenha} O fundo do mar - Peter Benchley

$
0
0


Semana passada postei aqui a resenha de Tubarão, e essa semana eu trouxe outro livro do Peter Benchley.

Tenho esse livro aqui em casa há pelo menos 20 anos porque a primeira vez que li eu estava na faculdade, antes de ter tido meu primeiro filho, que já vai fazer 15 anos, e não tenho ideia de quem comprou ou como veio parar aqui em casa, mas acho que era de meu pai porque já achei aqui outros Essa edição é de 1976, ou seja, tem quase 40 anos, e esse é motivo da capa está assim tão destruída..rs





Essa minha edição é super antiga, e acho que por isso eles tem alguns trechos tipo assim:
"Era um preto vestido num terno preto. Tudo o que Sanders podia divisar eram os olhos e um pedaço pequeno da camisa branca".
O livro começa narrando o naufrágio do Golias, em 1943, nas proximidades das Bermudas (sabe lá, o famoso triangulo das Bermudas, acho que é lá),..então, Golias era um cargueiro carregado de "riquezas" e ele vai atrair a atenção de vários mergulhadores durante muitos anos.



David e Gale são um casal em lua de mel nas Bermudas, e como são mergulhadores, resolvem alugar um barco para procurar navios afundados e suas riquezas, porém eles acabam encontrando os destroços de um cargueiro (que pelo início do livro deduzir que fosse o Golias logo de cara), e nesse mergulho eles recuperam algo que atraiu a atenção das pessoas mais perigosas da ilha.

De ampolas estranhas a medalhões e moedas de ouro, eles também encontram um "feiticeiro vodú líder político traficante" que lhes oferece um milhão de dólares  para que eles recuperem todas ampolas do fundo mar, porém é um oferecimento do tipo "te pago um milhão e deixo vocês viverem"..oi?

E com esse enredo envolvente, Peter desenvolve um romance cheio de aventura e suspense onde teremos mortes, sequestros, lutas e tubarões, claro porque o Peter (meu amigo), depois de escrever Tubarão, se apaixonou por eles.

Tem um trecho do livro super louco onde o David, achando que um tubarão ia atacar, ele enfia a faca no tubarão que depois de alguns minutos o coitado é devorado por todos os tubarões das Bermudas e começa uma guerra entre eles, lutando pelos restos do tubarão morto.

Tudo o que restava do tubarão que Sanders esfaqueara eram uns poucos pedaços mutilados que estavam sendo disputados com um frenesi selvagem, por inúmeros outros tubarões.Os tubarões maiores atacavam os menores em golpes a esmo. Os menores escapuliam velozmente. Quando não eram bastante rápidos eram feridos e eram prontamente atacados pelo resto do cardume.



Super indico, principalmente se vocês acharem uma edição mais novinha!
Tive esperanças da Darkside publicar, depois do sucesso do relançamento do Tubarão, mas não rolou, então só procurando em sebos mesmo!!!

  • Editora: Record
  • Ano: 1976
  • Páginas: 261
  • Gênero: Aventura, suspense
  • Título Original: The Deep

O único lugar que achei pela internet foi aqui na Estante Virtual  por R$2,00 o menor valor.

Beijos e até mais!



{Andanças} 3 Calendários 2016 Free Printable

$
0
0


















A dica do sabadão são esses calendários 2016 lindíssimos que achei pela net.
Que tal imprimir e embelezar seu home office com essas fofuras?!?

Infelizmente ainda não achei nenhum em português, mas assim que achar eu trago para vocês.

Esse primeiro é estilo chalckboard, do Botanica Paperworks, e amei demais!!!
Nesse blog tem mais dois modelos lindos.





Esse outro também é lindo, e já estou indecisa sobre qual imprimir para mim.
Esse é do Blog 733!







Esse último é um calendário 3D super fofinho do blog A Piece of Rainbow.



E ai, gostaram dos calendários?
Estou preparando uma novidade para vocês e assim que estiver pronto posto aqui!!!

Beijos e até mais!

{Novembro Azul} Eu me importo!

$
0
0










Novembro Azul é uma Campanha Nacional feita especialmente para lembrar os homens de prevenir o câncer de próstata.
Descobrir a doença no estágio inicial pode melhorar em 90% o índice de cura e efeitos no tratamento. Por isso homens após 50 anos, ou aos 45 anos com casos de doenças na família, devem procurar um urologista ou oncologista para exames preventivos.



Uma forma inteligente de ter saúde e longevidade é fazer uma dieta natural e ter uma vida saudável.
As duas dietas sabidamente associada à longevidade e riscos para câncer de próstata são reduzidas a dieta tradicional japonesa e uma dieta sul do Mediterrâneo. A dieta japonesa é rica em chá verde, soja, legumes e peixe, bem como baixa em calorias e gordura. A dieta mediterrânea é uma dieta de frutas frescas e vegetais, alho, tomate, vinho tinto, azeite de oliva e peixes. Ambos são pobre em carne vermelha.
Especificamente, você deve incorporar esses princípios quando estiver reavaliando sua dieta diária:
Reduzir a gordura animal em sua dieta. Estudos mostram que o excesso de gordura, carne, principalmente vermelha e laticínios ricos em gordura, estimula o câncer de próstata a crescer.
Evitar ácidos gordos trans, que são conhecidos para promover o crescimento do cancro. Estes são ricos em margarinas, e alimentos fritos e assados.
Aumente a sua ingestão de peixe fresco, que é rico em alfa omega-3 ácidos graxos muito benéficos. Idealmente comer peixes de água fria, como salmão, sardinha, cavala e truta, pelo menos duas a três vezes por semana. O peixe deve ser cozido, assado, grelhado ou (não queimado ou carbonizado). Evite peixe frito.
Aumentar significativamente o consumo de frutas frescas,  erva, e o consumo diário de hortaliças. Poderosos nutrientes anticancerígenos estão sendo descobertos regularmente em frutas e legumes coloridos, ervas frescas, vegetais de folhas verdes, nozes, frutos e sementes.
Evite dietas ricas em cálcio, que foram mostrados para estimular o crescimento do câncer de próstata.
Tomar um multivitamínico com complexo B e ácido fólico diariamente.
Evite suplementos de zinco em altas doses.
Aumente seu consumo de vitamina C naturais - o que inclui citrinos, bagas, espinafre, melão, pimentão e manga.
Beber chá verde várias vezes por semana.
Evite o excesso em alimentos em conserva ou alimentos salgados.
Comer uvas vermelhas, beber suco de uva vermelha ou vinho tinto regularmente.
Comer vegetais de folhas verde-escuras com frequência.
Os vegetais crucíferos são para proteção de câncer. Estes incluem repolho, brócolis e couve-flor.
Tomates e especialmente produtos de tomate são muito ricos em licopeno, uma substância anti-cancro potente. Isso inclui molho de pizza, massa de tomate, e ketchup.
Evite óleo de semente de linho. Isto pode estimular o cancro da próstata a crescer. Você pode obter os ácidos alfa graxos ômega-3 muito saudáveis ​​que você precisa através de peixes frescos e nozes.
Use azeite de oliva, que é muito saudável e rico em vitamina E e antioxidantes. O óleo de abacate também é bom. Evitar óleos elevados em gorduras poli-insaturados, tais como o milho, canola, ou soja.
Tome vitamina E, apenas com a aprovação do seu médico. Alguns estudos recentes levantaram preocupações sobre os riscos graves com a ingestão de vitamina E. As fontes naturais incluem nozes, sementes, azeite de oliva, óleo de abacate, germe de trigo, ervilhas e leite desnatado.
O selênio é um antioxidante muito poderoso e a molécula espinha dorsal do sistema imunológico do seu corpo. A maioria dos estudos apoiam um suplemento diário de selénio de 200 microgramas por dia. Os benefícios parecem ser apenas para aqueles que têm baixos níveis de selénio, que é difícil e caro para medir.
Desde que custa apenas cerca de 7 centavos de dólar por dia e não é tóxico a estes níveis, é razoável para todos os homens a tomar selênio. As fontes naturais incluem castanhas, peixes frescos, grãos, cogumelos, germe de trigo, farelo, pão de trigo integral, aveia e arroz integral.
Quando você está sendo tratado de câncer, é mais importante do que nunca comer direito e obter uma nutrição adequada mas também pode ser mais difícil do que nunca aderir a uma dieta equilibrada para o câncer.


Seu corpo está a trabalhar horas extraordinárias para combater o câncer, enquanto ele está também fazendo o dever extra para reparar as células saudáveis ​​que podem ter sido danificadas como um efeito colateral de tratamentos como a quimioterapia e radioterapia.
Limite a ingestão de calorias. Calorias em excesso são ruins para o crescimento do câncer. Coma o que você precisa para chegar à próxima refeição, e não o habitual estilo americano de comer tudo o que puder como se você nunca vai comer novamente.
Obter sol todos os dias. Isso também vale para pessoas de pele mais escura que precisam de mais sol.
Variedade nos alimentos que você come é importante. Aumentar a diversidade.
Consulte um médico regularmente para a detecção precoce e cuidados preventivos. Seja proativo ao invés de reativo.




Artigo em parceria com Rosi Feliciano do dicasdesaúde.blog.br

Beijos e até breve!

{Resultado do Sorteio} Hora de Aventura

$
0
0




Em primeiro lugar, muito obrigada pelas participações e pelas mensagens fofas elogiando os bonequinhos :).

Saibam que os elogios só nos incentivam a fazer muito mais para vocês, mas vamos ao resultado.

Tivemos 43 inscrições, mas quem venceu foi...




Parabéns Caio!!! Uhuuuuu

Muito obrigada a todos que participaram e já estou pensando em um sorteio bem legal para o Natal!!! Podem aguardar!

Beijos e até mais!

{Coisas de mãe, ou não} Capinha para livros "Harry Potter"

$
0
0











Para as mamães que tem um portterhead em casa, um presente lindo de Natal é essa capinha de livro, que também pode ser uma capinha para e-reader.
Eu fiz pra mim mesma porque meu filho que já sabe ler não gosta dessas fofices :)

Vamos aprender a fazer?!?!


Material necessário:

  • Feltro de várias cores (preto, vermelho, amarelo, cor da pele)
  • Cola de silicone
  • Agulha
  • Linha
  • Tesoura
  • Molde (esse meu eu achei na internet de uma bolsinha em um site de vendas, então não acho legal colocar aqui, mas é só colocar no google feltro Harry Potter que você acha um monte).


Para começar você vai medir o tamanho do seu livro ou e-reader no feltro cor da pele.
 Lembre-se de deixar uma sobra se for livro porque ele é mais gordinho.



E são dois lados!




Antes de costurar dos lados eu coloquei o botão de pressão (centralizado), para poder esconder a costura com o cabelinho do Harry, como mostro nas fotos a seguir (pode usar velcro também, mas acho difícil costura à mão).




Hora de cortar os pedaços do moldes, começando com  o cabelo, e vou cortar também a parte de trás da cabeça, para também esconder a costura do botão.






Agora que os cabelos estão coladinhos, vou fechar a capinhas costurando dos lados.
Usei a linha de acordo com a cor do feltro.


Agora é cortar o raio e os óculos e colar.


Com o cachecol também fiz frente e costas, só, para ficar mais bem acabadinho mesmo.





E pronto! Super fácil, aí fiz logo duas..rs






Que tal um sorteio de uma delas???
Comentem se vocês gostaram para eu decidir se sorteio ou não!

Espero que tenham gostado da dica e que façam muitos presentinhos fofos nesse Natal!!!

Beijos e até mais.

{Top 5} Melhores tutoriais Geeks da Net

$
0
0








Eu amo o mundo Geek e o mundo do artesanato e dos tutoriais, e juntando tudo nós encontramos várias coisas lindas pelo Youtube.

Hoje vou dar a dica para vocês de 5 tutorias mega lindos, de objbetos com temas Geeks.
Tenho duas youtubers favoritas que são a Madu Magalhães e a Gabi Gravitol (elas arrasam nos tutoriais).

O primeiro é um vídeo maravilhoso da Madu Magalhães, que tem vários outros tutoriais Geeks, mas esse é muito especial para mim porque um dos meus filmes favoritos é o Senhor dos Anéis ( e estou em dívida com o Tokien porque já tenho os livros a anos e nunca li).

Vamos aprender a fazer a casa do Bilbo?!?!?




O próximo vídeo é muito perfeito também.
A Gabi fez uma luminária dos Irmãos Mario que é a coisa mais linda
Olha só!




E no embalo da Gabi, para os fãs da Hora de Aventura, um Beemo mega fofo!




E mais um super top da Madu!




E por último, a Madu ensinando a fazer a linda e cobiçada moldura de Friends.




Agora vão lá no canal delas que vocês vão achar muitos outros tutoriais lindíssimos!!!

Espero que tenham curtido a dica!!!

Beijos e atá breve!

{Resenha} Melancia - Marian Keyes

$
0
0





A resenha de hoje é de um chick lit que gostei bastante de ler porque é uma leitura divertida e fluiu super rápido, mas um aviso aos navegantes, é uma leitura bem "simples" e muito clichê. Uma comédia romântica que não tem mistério nenhum, mas que apesar disso tudo eu curti bastante.

"Chick lit é um gênero ficção dentro da ficção feminina, que aborda as questões das mulheres modernas. Chick-Lits são romances leves, divertidos e charmosos, que são o retrato da mulher moderna, independente, culta e audaciosa"



No dia do nascimento de sua primeira filha, Claire leva o maior pé na bunda de seu marido que vai ao hospital e revela que está tendo um caso com sua vizinha de baixo, e vai embora. 

Claire se ver perdida e resolve voltar para a casa de seus pais e lá ela se entrega à bebida e entra numa depressão absurda, e nesse clima ela se questiona sobre sua vida, e se será uma boa mãe para a Kate e se algum dia vai voltar a ser feliz e tal.

Apesar de ter gostado muito do livro, eu achei a Claire super egoísta (e paro para pensar se a depressão a fez ficar assim, querendo atenção o tempo todo, ou se ela é chata mesmo).
Quando ela fala sobre não amamentar para não ficar flácida e tal, achei malzão, mas existem muitas mulheres que pensam assim na vida real, e acho que Marian quis colocar mais essa característica egoísta na Claire.

Como é de se esperar, a Claire segue em frente e luta contra a depressão, fica linda, e se se apaixona pelo maior gato do universo, porque Adam é descrito como O homem que nossa senhora.

A familia Walsh é incrivelmente disfuncional. A mamãe Walsh é bem chatinha, viciada em novelas, não sabe cozinhar (é algo que fala-se o tempo todo) e aterroriza a vida do papai Walsh, que é muito legal.
A Claire é a mais velha de quatro irmãs, e todas elas já tem suas estórias contadas e assim que for lendo, e relendo alguns, farei as resenhas aqui.



  • Editora: Bertrand Brasil
  • ISBN: 978-85-286-0916-5
  • Ano: 2011
  • Páginas: 489
  • Gênero: Chick lit
  • Título Original: Watermalon
  • Ano de lançamento: 1996


Se indico a leitura?
Sim, para quem quer uma leitura leve e sem muitas novidades. Enredo "Sessão da Tarde" mesmo!




Beijos e até breve!

Divulgado o primeiro trailer de Capitão América - Guerra Civil

$
0
0

Foi divulgado nessa madrugada o primeiro trailer do aguardadíssimo Capitão América - Guerra Civil. Como vocês podem se lembrar, no último filme dos Vingadores, a era de Ultron, vimos certa animosidade crescendo entre os membros do time orquestrado pela Shield e um final em que sugere uma separação entre eles, assim como um conflito real de interesses com, digamos, o plano vilanesco do homem de ferro que culminou no surgimento do Ultron piradão que nós vimos no filme.

Pois bem... o trailer revela algumas coisas interessantes como o retorno de alguns personagens e as possíveis configurações dos "times" que entrarão em conflito nessa guerra entre os heróis. Muitas perguntas, entretanto, ficam no ar: O Homem de Ferro será o vilão do filme? A Marvel estaria pavimentando a estrada para a inserção de novos personagens do seu universo e, assim, uma renovação inclusive no elenco? E o Homem Aranha? Onde entra nessa jogada? Assistam ao trailer e esperem as novidades. Lançamento em maio de 2016!

Até mais!



{Bazar} Diários de Viagem

$
0
0









Enquanto a lojinha oficial do blog nãofica pronta, resolvi colocar aqui mesmo alguns itens que tenho feito para venda, quando sobra um tempinho.

Hoje são esses 3 modelos exclusivos de diário de viagem!

Se você se interessar por algum basta reservar pelo e-mail mimi.rodrigues.ba@gmail.com, com o título da mensagem Bazar do Blog, que será respondido por mim em no máximo 24 horas.
Terá prioridade quem enviar o pedido primeiro, e o produto será reservado por 48 horas, e caso a compra não seja efetuada a prioridade passa para o próximo que enviou o e-mail, mas eu manterei os interessados informados.

No e-mail você deverá colocar o código do produto que se interessou e o CEP para que eu possa calcular o valor do frete (se for de Itabuna, poderemos combinar a entrega).

Em caso de dúvidas pode mandar e-mail também ok?

DViagem 001:

  • Capa dura forrada com papel de scrapbooking
  • Encadernação com argolas ajustáveis
  • 5 páginas decoradas
  • 50 páginas brancas em sulfite
  • Envelope para recordações
  • Tamanho 15 x 15 cm
  • Valor R$ 25,00 + frete






DViagem 002:

  • Capa dura forrada com tecido de algodão (jeans)
  • Encadernação com argolas ajustáveis
  • 5 páginas decoradas
  • 50 páginas brancas em sulfite
  • Envelope para recordações
  • Tamanho 15 x 15 cm
  • Valor R$ 25,00 + frete








DViagem 003:

  • Capa dura forrada com tecido 100% algodão
  • Encadernação com argolas ajustáveis
  • 5 páginas decoradas
  • 50 páginas brancas em sulfite
  • Envelope para recordações
  • Tamanho 15 x 15 cm
  • Valor R$ 25,00 + frete






A parte interna deles é igual, como nas fotos abaixo.




O próximo vídeo do canal será ensinando a fazer seu próprio diário de viagem! Aguardem!




Beijos e até a próxima!

{Andanças} Decoração ao estilo Tumblr

$
0
0




Desde que voltei para minha cidade e comecei a arrumar minhas coisas eu venho tentando decorar meu quarto e meu atelier, mas antes de conseguir terminar uma coisa e já enjoei de outra, e aí nada fica completamente finalizado.

Essa semana resolvi cobrir uma de minhas paredes com tecido, que breve mostro aqui como ficou, e tentar finalizar pelo menos o meu quarto, e ai fui em busca de ideias para alguns problemas que tenho no meu quarto, como por exemplo, esconder os fios da tv que descem pela parede, riscos que faço na parede em frente ao notebook, porque minha mesa é muito estreita, e mais algumas coisinhas.

Aqui estão algumas ideias lindas que encontrei e que tentarei adaptar ao meu espaço.
Para ir direto à fonte clica na foto :)

E a primeira coisa que procurei uma solução urgente foi para a parede e amei essa ideia de um mural de tecido e já vou fazer o meu, e se brincar, faço com chevron também porque amei demais!





Outra coisa que acho lindo são luzinhas, mas como não tenho mais 15 anos, to procurando uma forma de usar e o quarto não ficar com cara de adolescente, mas não achei nada que me agradasse ainda, a não ser essas ideias aí de baixo.









Semana que vem eu volto com mais ideias e algumas fotos de como minha parede ficou (se der certo porque ainda farei amanhã)! Torcida aí para dar certo heim...

Beijos e até mais!

Viewing all 270 articles
Browse latest View live